３キロ完走

今日は、３キロ走った。
といっても、「早歩き」くらいのスピードだけど。
ボチボチだけど、運動不足は解消されつつあるかもしれない！

わたしは、地面を見ながら　走る。
せっかく川沿いを走っているから、もう少し景色でも
楽しめばいいんだろうけど、１メートルくらい先の地面を
ひたすら見ながら走るのが、どうもいいみたい。
黙々と走る。あんまり考え事もしない。空っぽで、走るのは
ちょっと、気持ちいい。