昨日は、武庫川新春マラソンでした。 １０キロ、１時間３分で完走することが出来ました！！ １時間を切る事はできなかったけど、練習よりも９分 早く走る事が出来たので、上出来です♪ 走った後は、爽快でした！ みんなで、お風呂に行った後は、打ち上げ＆新…

昨日、やっと練習で10キロ走りました！ 本番まであと1週間･･･。 万全の調整ができたかというと、正直、不安･･･ でも、1度でも10キロ走れたということは、少なからず 自信にもなるかなーと思っています。 本番も、どうにか走れますように。 贅沢は言わない。…

行って来ました。丹波もみじの里マラソン♪ ちょっと、肌寒かったけど、空気はおいしいし、 景色もいいし、気持ちよく走る事ができました。 記録は、32分。30分をキレなかったのは、残念。 今度は、10km目指して頑張ります。

今日、とうとう5kmを走りました。 まず、1kmからスタートして、ちょっとずつ距離を 延ばしていったためか、すんなり走る事ができました。 まだ走れそうーと思ったのだけど、足が･･･。 体力はだいぶマシになったのだけど、脚力がまだ無いよう。 でも。今度の5…

今日は、３キロ走った。 といっても、「早歩き」くらいのスピードだけど。 ボチボチだけど、運動不足は解消されつつあるかもしれない！わたしは、地面を見ながら 走る。 せっかく川沿いを走っているから、もう少し景色でも 楽しめばいいんだろうけど、１メー…