今日、とうとう5kmを走りました。 まず、1kmからスタートして、ちょっとずつ距離を 延ばしていったためか、すんなり走る事ができました。 まだ走れそうーと思ったのだけど、足が・・・。 体力はだいぶマシになったのだけど、脚力がまだ無いよう。 でも。今度の5…
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