今日は、３キロ走った。 といっても、「早歩き」くらいのスピードだけど。 ボチボチだけど、運動不足は解消されつつあるかもしれない！わたしは、地面を見ながら 走る。 せっかく川沿いを走っているから、もう少し景色でも 楽しめばいいんだろうけど、１メー…